走れるクロカンコース120分。 足が持ちませんでした。 乳酸堪らない心拍数なのでこれくらいはできるようにならなければ。 トレイル行かないぶん。 今年の目標 1キロ3分10秒 10キロ37分台 ハーフ1時間20分 マラソンサブスリー 漫然と７年ほど走ってきました。…